lauantai 5. marraskuuta 2016

terveellinen ja todella pikainen välipala

 photo puhdistamo1_zpssjct9dz0.jpg
 photo puhdistamo2_zpsidzn0vph.jpg
Smoothiejauhe saatu blogin kautta

R: Sain jo monta kuukautta sitten tämän Puhdistamon energiasmoothien testiin ja olen nyt vasta ehtinyt testata sitä, ups.. Parempi kuitenkin myöhään kun ei milloinkaan, energiasmoothie nimittäin osoittautui testaamisen arvoiseksi. Vaikeaa tämän käyttö ei ainakaan ole, sillä yksinkertaisimmillaan tästä hurauttaa blenderillä smoothien sekoittamalla valmista jauhetta, muutaman desin vettä ja banaanin. Oikeastaan banaanikaan ei ole välttämätön, vaan jauhetta voi sekoittaa ihan vaan veteen. Mä käytin näihin smoothiekulhoihin veden, valmiin jauheen ja banaanin lisäksi omenan ja päälle erilaisia marjoja, pähkinöitä ja kiiviä. 

Energiasmoothie sopii täydellisesti välipalaksi esimerkiksi ennen treeniä, mikäli edellisestä ruokailusta alkaa olla aikaa. Smoothie piristää ja sen ainesosat tukevat optimaalista suorituskykyä. Valmiissa jauheessa on mm. kurkumauutetta, macaa, ruusunmarjoja, tyrninmarjoja, porkkanaa ja mangoa. Yhteensä jauheessa on yhdeksän erilaista terveysvaikutteista ainesosaa. Todellista pika(terveys)ruokaa! Todistin tämän jauheen helppouden ennen meidän reissuun lähtöä, tuli perinteisesti vähän kiire ja jotain piti syödäkin. Hedelmäkoriin olisi jäänyt muutama hedelmä homehtumaan, joten heitin blenderiin tätä jauhetta, Berries tyrnijuoman, omenan, banaanin ja mandariinin. Noin 5 minuutissa oli juoma valmis ja blenderikin tiskattu! Hyvää, nopeaa ja terveellistä!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti